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灰树花
基本介绍
灰树花是食、药兼用蕈菌,属担子菌亚门层菌纲非褶菌目多孔菌科树花菌属。灰树花的异名很多,有些著作称之为贝叶多孔菌;河北叫做栗子蘑、栗蘑;四川叫千佛菌;《福建通志》中称为重菇;而当地群众把它叫做莲花菇;还有叫奇果菌或叶奇果菌的。由于我国较早的权威专著《中国的真菌》的采用,灰树花便成为比较通用的汉语名称。灰树花子实体肉质,短柄,呈珊瑚状分枝,末端生扇形至匙形菌盖,重叠成丛,大的丛宽40~60厘米,重3~4公斤;菌盖直径2~7厘米,灰色至浅褐色。表面有细毛,背后光滑,有反射性条纹,边缘薄,内卷。其外观,婀娜多姿、层叠似菊;其气味、清香四溢,沁人心脾;灰树花具有松蕈样芳香,肉质柔嫩,味如鸡丝,脆似玉兰,脆嫩爽口,百吃不厌,是极其珍贵的高档食用蕈菌,具有很好的保健作用和很高的药用价值。
灰树花干品形同佳丽舞裙,故在日本得“舞茸”之名。灰树花在我国和日本有着悠久的食用、药用历史。几百年来,在日本只有野生于东北部的深山。日本人时常深入雪山,寻找这种稀有且具神奇疗效的巨菇,以医治罹患重病的亲人。幕府时代,此种野生仙菇可以交换等重的金子,任何人只要找到十公斤的舞茸就一辈子不愁食住了。近年来,作为一种高级保健食品,风行日本、新加坡等市场。
健康功能
灰树花含有丰富的维生素及微量元素钙、铁、锌、硒等,其含量明显高于其他食用菌,如维生素
E为7毫克/100克,维生素B为5毫克/100克,维生素C为20毫克/100克,维生素D为10毫克/100克。灰树花子实体中维生素E含量特别高,在《食物成分表》所记载的1358种食物中位居第二,仅次于胡麻油(9毫克/100克)。
另研究表明灰树花有增强人体免疫、抗高血压、降低血糖、血脂和抗各种类型肝炎病毒的作用。据专家评价灰树花有五大保健作用:
1、抗衰老,促进性腺功能;2、防治糖尿病;3、抑制肥胖,双向调节血压,能治疗动脉硬化,脑血栓等症;4、口服美容和滋润皮肤,延缓老年斑出现;5、增加食欲,促进生长,提高免疫力,增强记忆力。
世界卫生组织(WHO)人口健康普查结果显示,全世界50多亿人口中至少有60%以上的人口处于“亚健康”状况;平均每年死于恶性肿瘤的人数高达690万人。世界卫生组织和联合国艾滋病联合计划署2003年日内瓦发表的一份联合公报上指出,2003年全球约有300万人死于艾滋病。提高肌体免疫力、防治肿瘤发生、抵抗艾滋病病毒感染已成为现代人面临的重大问题。灰树花中的多糖成份使得其在这些领域内占有不可替代的地位。
商品介绍
品名
规格
条形码
销售期间
灰树花
150G
4560198710731
通年
购买
烹调方法
树花炖土鸡
材料:本鸡、水发灰树花、火腿片、生姜、葱。
调料:食用油、盐、味精、鸡精、黄酒、胡椒粉。
特色:清醇鲜香,滋补养身。
做法:1、先将洗净的本鸡在开水锅中焯一下水,然后放入砂锅,加清水、黄酒、生姜块、葱结、火腿片,用旺火烧开,然后用小火炖2个小时。
2、炖熟后加入鸡精、味精、盐和水发灰树花,再炖15分钟。
3、最后加入胡椒粉即可。